インスタで読み込み中はブロック？原因と確認法を完全解説【最新版】

こんにちは。ウェブワーク・テキストブック、運営者の「YUMI」です。

インスタで読み込み中が終わらない、くるくるが止まらない、画面が真っ白になる……これ、めちゃくちゃ不安になりますよね。しかも特定の相手だけ投稿がありませんと出たり、ユーザーが見つかりませんでしたになったりすると、インスタの不具合なのか、インスタのブロックなのか判断がつきにくいです。

この記事では、インスタで読み込み中と表示が続くのはブロックの可能性が高いパターンと、フィードをリフレッシュできませんでしたのような通信・アプリ側の問題、ストーリーがずっと読み込み中のとき、フォローできない・フォロリクが不自然に戻るときまで、あなたが今すぐ切り分けできるようにまとめます。

読んだあとに「まず何を確認すればいいか」がスッと分かるようにしていきますね。

インスタで読み込み中はブロック？見分け方

最初に結論だけ言うと、「特定の相手のプロフィールだけ読み込み中」ならブロックや相手側のアカウント状態が絡みやすく、「自分のインスタ全体が不安定」なら通信・アプリの不具合に加えて、アカウント機能が一時的に制限されている可能性も視野に入れると切り分けが早いです（制限の有無は、状況によってアカウントステータス等で確認できる場合があります）。

ここでは、表示の違いをもとに「ブロック寄りかどうか」を切り分けます。

まずはここだけチェック

起きている場所	ブロック 可能性	それ以外の可能性
特定ユーザーのプロフィール	高い	相手のアカウント削除・一時停止・ID変更
ホームや発見タブ全体	低い	通信不安定・アプリ不具合・制限
DMだけ読み込めない	中	通信・アプリ・一時制限

ブロックされたらどんな表示されますか？

ここ、いちばん気になりますよね。ブロックのややこしいところは、公式に「あなたはブロックされました」と通知されない点です。だから、見える・見えないの体験が「通信エラーっぽさ」と混ざって、読み込み中が終わらない＝ブロック？みたいな不安につながりやすいんです。

出典：Instagramヘルプセンター
「Remove a follower on Instagram」

まず押さえておきたいのは、ブロックは「アプリの不具合」ではなく、相手があなたに対して閲覧権限を切った状態だということ。つまり、あなたが相手のプロフィールや投稿にアクセスしようとしたとき、表示が変になるのは「あなたの端末が壊れている」ではなく「見せない設定になっている」ケースがある、という話です。

よくある「ブロックっぽい」表示

代表例は、プロフィールに入ると上の情報は見えるのに、投稿一覧が出ない・読み込み中のまま・投稿がありませんが出る、というパターンです。

ほかにも、フォロワー数やフォロー中がタップできない、プロフィールの一部が不自然に欠ける、ストーリーやハイライトが消える、検索候補に出なくなるなどが重なります。

DMについては、ブロックの影響で相手のプロフィールにアクセスしづらく感じるなど、見え方が変わることがありますが、表示のパターンは状況や仕様変更で変わるため、他の確認（検索・URL・別アカ）とセットで判断してください。

ポイントは「特定の相手だけ」かどうかです。自分のインスタ全体が重い日もあるので、相手のプロフィールだけ現象が出るなら「相手要因（ブロック・停止など）」が濃くなります。

ただし、ブロックと似た表示が出るケースがあるので、単体の症状だけで断定しないでください。たとえば「投稿がありません」や「ユーザーが見つかりませんでした」は、相手の退会や一時停止でも出ます。

ブロックと似ている表示の比較

症状	ブロックの 可能性	別の原因の例	次にやる確認
検索で相手が出ない	高め	ID変更・退会・一時停止	ログアウトでURL直打ち
プロフィールが 読み込み中	高め	アプリ不具合・通信不安定	他ユーザーは見えるか
投稿がありません表示	中	ユーザーネーム変更 停止/削除・表示のズレ （ログイン状態やアプリ側の反映）	URL直打ち＋別アカ確認
DMからプロフィールに 飛べない	中	相手の設定変更	検索・URL直打ち

なお、ブロック時に相手側からどう見えるかについては、Instagramの公式ヘルプでも概要が説明されています。仕様は変わることがあるので、最終的な判断は公式情報も合わせて確認してくださいね。

出典：Instagramヘルプセンター
「Instagramでほかの利用者をブロックするとどうなりますか。」

投稿がありませんが出る理由

投稿がありませんが出ると、つい「ブロック確定？」って思いがちなんですが、この表示だけで断定はできません。

ブロックが関係しているケースもありますが、相手のユーザーネーム変更、アカウントの停止・削除、非公開設定への切り替え、またはアプリ側の表示のズレでも、似た見え方になることがあります。だからこそ、検索・URL直打ち・別アカ確認をセットで行うのが安全です。

判断を間違えやすいパターン

よくあるのが、プロフィール上部の数字（投稿数）が一瞬残っているのに、下のグリッドだけ空になるパターン。これは端末側に残った情報（表示の残り香）と、最新情報の取得が噛み合っていない状態になりやすいからです。

アプリは軽い情報（名前やアイコンなど）を先に出し、重い情報（投稿の一覧）をあとで読み込む設計になりがちなので、「上は見えるのに下が出ない」が起きやすいんですよね。

ブロック以外で起きる代表例

• 相手が非公開に切り替えた：
  フォローしていないと投稿が見えない状態に
• 相手がIDを変えた：
  検索やリンクがズレて、見つからないように見える
• 相手が一時停止・凍結：
  一時的にページが存在しないように見えることがある
• あなたのアプリの表示が崩れている：
  キャッシュ破損などで「空」に見える

ここで焦って相手に聞いたり、何度もアプリ再インストールを繰り返すより、「別の視点で見えるか」を先に確認したほうが早いです。相手の状態の切り分けを深掘りしたい場合は、当サイトの解説「インスタでユーザーが見つかりませんでしたの原因と確認手順」も参考になります。

最後に、気持ちの面もひとつ。投稿がありませんが出た瞬間って、頭が真っ白になりやすいです。でも、ここは「表示は証拠じゃなくてヒント」くらいに捉えて、淡々と確認していくのがいちばんラクですよ。

フォローできない時のサイン

フォローできないが出ると「ブロック？」って直結しがちですが、実は原因が複数あります。ここ、気になりますよね。フォローはInstagram側でもスパム対策の監視が強いところなので、通信不具合でも一時制限でも同じように失敗したように見えることがあります。

ブロック寄りのケース

相手を検索しても出ない、プロフィールに入っても読み込み中、フォローを押せない・反応しない、といった表示が複数セットで起きるならブロック寄りです。さらに、ストーリーやハイライトが急に見えなくなった、プロフィールが開けない状態が続くなど、体験としての違和感が重なるほど可能性は上がります。

ただし、過去のいいね・コメントの見え方は状況で変わるため、そこだけを決定打にしないでください（ブロックしても自動的に削除されない旨が公式で案内されています）。検索・URL直打ち・別アカ確認をセットにして判断するのが安全です。

ブロック以外のケース

一方で、回線が不安定だったり、アプリが固まっていたり、アクションが多すぎて一時制限がかかっていると、フォロー操作だけが反映されないことがあります。特に短時間でフォロー・いいねを連続したあとに起きやすいです。あなたが悪いというより、機械的に「念のため止める」みたいな動きが入ることがある、というイメージですね。

出典：Instagramヘルプセンター
「How many accounts you can follow on Instagram」

フォローできないときの安全な対処フロー

私のおすすめは、いきなり「ブロックだ」と決めずに、次の順で動くことです。

1. 相手以外もフォローできないか（複数相手で同じなら自分側の可能性大）
2. 回線を切り替える（Wi-Fi⇄モバイル）
3. アプリを完全終了して再起動
4. 数時間〜1日ほど置く（短時間の制限なら自然に戻ることが多い）

「相手だけ」「他もダメ」の切り分けができると、余計な不安が減ります。相手だけなら相手要因（ブロック含む）、他もダメなら自分側（制限・不具合）を疑う、が基本です。

どちらにしても、強引に何度も試すより、落ち着いて環境を整えるほうが近道ですよ。

フォロリクが消える場合

フォロリク（フォローリクエスト）が「送れたように見えるのに、すぐ戻る」みたいな挙動は、かなりモヤりますよね。

これは体感として「拒否された？」に直結しやすいんですが、実はアプリ側の反映ズレでも起きます。要するに、あなたが見ている画面は“結果”じゃなくて“途中経過”の可能性があるんです。

よくある原因

• 相手にブロックされている
  （またはブロックに近い制限がある）
• 自分側が一時制限
  （アクションブロック）を受けている
• アプリ表示が崩れている
  （キャッシュ・不具合）

「消える」って具体的に何が起きてる？

フォロリクは、ボタン表示（フォローする→リクエスト済み）と、実際にサーバーへ反映される処理がセットです。通信が不安定だったり、制限がかかっていると、ボタン表示だけ先に変わって、数秒〜数十秒後に元へ戻ることがあります。これ、操作したあなたからすると「送れなかった」と見えるし、気持ち的にもザワつくんですよね。

見分けるコツは、「相手以外にも同じことが起きるか」です。他のアカウントにもフォロリクが不安定なら、自分側（制限・不具合）寄り。相手だけなら相手要因（ブロック・相手設定）寄りになります。

やってしまいがちなNG行動

• リクエスト→解除を短時間で繰り返す
• フォロー操作を連打する
• 不安で別のアクション（いいね・コメント）まで連発する

これ、どれも制限を強める方向に行きやすいです。気持ちは分かるんですけどね……。ここは一旦落ち着いて、環境を整えてからが安全です。

フォロリク周りの確認方法は仕様変更も多いので、必要ならこのページもどうぞ。

もし「相手要因っぽいけど確信がない」なら、最後は次の見出しの“確認手順”で、客観的に判定していきましょう。

ストーリーがずっと読み込み中の時

ストーリーがずっと読み込み中になるのは、ブロック以外の原因でも起きやすいです。

まず、ストーリーだけ不調なのか、フィードも含めて全体的に重いのか、を見てください。ここを見誤ると「ブロックされたのかも」と不安が膨らむだけなので、先に整理しちゃいましょう。

ブロック・非表示・ミュートの可能性

特定の相手のストーリーだけが見えない、相手のプロフィールに行ってもハイライトが出ない、という状況なら、ブロック以外にも相手がストーリーをあなたから非表示にしている可能性や、親しい友達に限定して公開している可能性があります（どちらも公式のヘルプで案内されています）。

一方でミュートは“あなた側の設定”です。あなたが相手のストーリーをミュートしていると、タイムライン上で見えなくなります。なので「相手が何かしたのかも…」と不安になる前に、まず自分のミュート設定も一度だけ確認しておくと安心ですよ。

不具合の可能性（ストーリーは特に影響を受けやすい）

ストーリーは通信やキャッシュの影響を受けやすいので、Wi-Fiとモバイル回線の切替、アプリ再起動で直ることも多いです。端末の空き容量が少ないと読み込みが詰まることもありますし、バックグラウンドで他アプリが通信を食っていると、ストーリーだけ遅いこともあります。

「相手だけ読み込み中」のときにやるべきこと

相手だけがずっと読み込み中なら、ブロックか、相手があなたに対してストーリーを見せない設定をしているか、もしくは相手のアカウント状態が変わった可能性があります。ここでいきなり結論を出さずに、検索→プロフィール→URL直打ちの順で確認すると、余計に悩まずに済みます。

ストーリー側の見え方をもう少し整理したいなら、「インスタのストーリーを見れない原因と確認」も参考になります。

 注意
ストーリーは一時的な不具合でも壊れやすいです。まずは「他の人は見える？」で冷静に切り分けてください。あなたの心がすり減るのを防ぐ意味でも大事です。

ブロックされたか確認する方法は？

ブロック確認で大事なのは、1つのサインだけで決めつけないことです。私は基本、次の順でやります。ここ、やり方が分かるだけで不安がかなり減りますよ。

おすすめの確認手順（安全に切り分け）

1. 検索で相手が出るか
   （以前は出ていたのに急に出ないなら要注意）
2. DM履歴の表示
   （名前やプロフィールへの導線が不自然か）
3. ブラウザのシークレットでURL直打ち
   （instagram.com/相手ID）
4. 別アカウントで見えるか
   （見え方が変わるなら確度アップ）

確度が上がるのは「自分だけ見えない」状態です。別アカウントやログアウト状態で見えるなら、ブロックの可能性がかなり高くなります。

シークレットでのURL直打ちが強い理由

アプリだとキャッシュやログイン状態の影響が残ります。シークレット（プライベート）ブラウザは、余計なログイン情報や履歴の影響を受けにくいので、相手のページが「存在しているか」を素直に確認しやすいです。

ただし、ログアウト状態では年齢制限・地域制限・非公開設定の見え方が変わる場合もあるので、URL直打ちだけで断定はしないでください。ここは「別アカでも同じか」を合わせると精度が上がります。

別アカで見えない＝必ず退会、ではない

これもよく勘違いされますが、相手が「あなたが作る新しいアカウントもまとめてブロック」みたいな設定を使っている場合、サブ垢でも見えないことがあります。その場合は、URL直打ち（ログアウト状態）と組み合わせて判断するのがコツです。

最後にひとつ。あなたが今すぐ確信を得たい気持ちは分かるんですが、Instagramは表示の揺らぎも多いので、数分〜数時間おいて再確認すると落ち着いて判断しやすいですよ。

インスタで読み込み中はブロック以外の原因

次に「ブロックじゃなさそう」なパターンを整理します。読み込み中は、通信・アプリ・端末の状態、そしてアカウントの制限（アクションブロックなど）でも起きます。ここを押さえると、無駄に不安にならずに済みますよ。

読み込みが終わらない原因

読み込みが終わらないは、まず「回線」「アプリ」「サーバー側」を疑うのが基本です。

ここで大事なのは、原因が1つとは限らないこと。回線が弱い日にキャッシュが壊れていたり、アプリが古いままだったりすると、症状が複合して「何をやっても直らない」ように見えます。だからこそ、順番に潰すのが正解です。

回線が不安定なとき

Wi-Fiが弱い場所や、移動中の回線切替（Wi-Fi→4G/5G）で詰まると、くるくるが長引きやすいです。機内モードを一度オンにして数秒後にオフ、またはWi-Fiのオンオフ切替で改善することがあります。これは端末の通信モジュールを一回リセットして、再接続させるイメージですね。

アプリのキャッシュ・更新の問題

キャッシュが膨れていたり、アプリが古いままだと、表示が崩れたり読み込みが止まることがあります。Androidならキャッシュ削除、iPhoneならアプリ入れ直しが手堅いです。iPhoneは「キャッシュだけ消す」がやりにくいので、動きが怪しいときは入れ直しが一番スッキリします。

サーバー側の不調

自分だけじゃなく、周りでも同じ症状が出ているなら、Instagram側の一時障害の可能性もあります。その場合は、できることが限られるので「待つ」が正解になることも多いです。焦ってログアウトや再インストールを繰り返すより、状況が落ち着くのを待ったほうが結果的に早いこともあります。

通信速度の目安は環境で変わりますが、画像・動画が多いInstagramでは、安定した回線のほうが体感が大きく変わります。数値はあくまで一般的な目安として捉えてくださいね。

ここまでやっても改善しないなら、次の「真っ白」対処に進むのがスムーズです。

画面が真っ白になる対処

真っ白は「読み込み中すら出ない」こともあるので、焦りやすいです。ここは手順で潰すとラクです。私も何度か遭遇しましたが、真っ白は体感として“壊れた感”が強いので、落ち着いて順番にやるのが本当に大事です。

私がやる順番

• ブラウザ版で見えるか
  （見えるならアプリ側の問題が濃い）
• アプリ再起動・端末再起動
• 回線切替（Wi-Fi⇄モバイル）
• アプリ更新、必要なら入れ直し
• 端末の空き容量チェック
  （少なすぎると不安定）

「ブラウザで見える」なら勝ち（原因が絞れる）

ブラウザ版で普通に見えるなら、アカウント自体の問題というより、アプリの問題である可能性が高いです。つまり、あなたの不安が一気に減るポイント。逆にブラウザでも見えないなら、通信か、Instagram側の不調、もしくはアカウント制限など、別軸を疑う必要があります。

入れ直し前にやっておくと安心なこと

アプリ入れ直しは効果が出ることが多い反面、ログインが必要になります。パスワードが曖昧なら、事前にメモしておく、メール・SMS認証が使える状態か確認しておくと安心です。焦って入れ直してログインできないと、別のストレスが増えちゃいますからね。

 注意
真っ白のときに「端末を初期化」まで飛ぶのはおすすめしません。まずは回線・アプリ・ブラウザ確認で十分に切り分けできます。どうしても改善しないときは、端末サポートや詳しい人に相談してからのほうが安全です。

真っ白の原因は複合しやすいので、より詳しい切り分けが必要なら、「インスタが見れない？真っ白の原因と対処」にまとめています。

「直らない＝ブロック」ではないので、ここは冷静にいきましょう。

アカウント削除との違い

ログアウト状態（シークレットブラウザ）で相手のURL（instagram.com/ユーザーネーム）を開いて表示されるなら、少なくともその時点で相手のアカウントが存在している可能性は高いです。ただし、相手が非公開（鍵垢）だったり、閲覧にログインが必要な条件や年齢確認などが絡むと、ログアウト時は見え方が変わることもあります。

そのうえで、ログアウトでは見えるのに、ログイン中のあなたのアカウントからは検索できない／プロフィールが開けない場合は、ブロックを含む相手側の制限がかかっている可能性があります。逆に、ログアウトでも表示されない場合は、ユーザーネーム変更やアカウント停止・削除などの可能性もあるので、別アカウントでの確認とセットで判断してください。

逆に、ログアウトでも見えないなら、相手が退会・一時停止・ID変更の可能性が上がります。ここは断定せず、別アカウントでも同じかをセットで見てください。

「ID変更」の可能性も忘れないで

アカウント削除ほどではないけど、意外とあるのがID変更です。あなたが以前のIDで探していると「いない」ように見えます。共通の知人のフォロー欄から辿れることもあるので、もし落ち着いて確認できそうなら、そういうルートもありです。ただし、相手のプライバシーに踏み込みすぎない範囲でね。

ブロックとアカウント削除（っぽさ）の違い

確認方法	ブロックの可能性が高い	アカウント削除 停止の可能性が高い
ログアウトでURL直打ち	表示される	表示されない
別アカで検索	見える（または差が出る）	見えない
共通の知人から辿る	辿れないことが多い	辿れないことが多い

あなたのメンタルを守る意味でも、確定できないことを無理に断定しないのが一番ですよ。

本人確認のセルフィー動画

セルフィー動画（video selfie）は、Instagramが本人確認や年齢確認などの目的で、動画での確認をお願いする仕組みです。公式ヘルプでは、写真や身分証は加工できてしまうため、画面の指示に沿って顔を動かす動画で確認する、と説明されています。

なので、セルフィー動画が出たときは「誰かにブロックされた」ではなく、あなたのアカウント側で確認手続きが必要になっているサインかもです。まずは画面の案内に従って進めてください。途中で止まると、読み込み中のループや真っ白につながることもあるので、回線が安定した環境で落ち着いて進めるのがおすすめです。

よくあるつまずきポイント

• 回線が不安定でアップロードが終わらない
• 端末の空き容量が少なく、処理が固まる
• 短時間に何度もやり直してロックっぽくなる

やっていいこと／避けたいこと

• 回線が安定した環境で手順を進める
• アプリが不安定ならブラウザ版でログインを試す
• 短時間に何度もやり直さない
  （ロックが強まることがあります）

 注意
アカウントの復旧は状況によって変わります。最終的な判断は、公式の案内に沿って進めてください。困ったときは、無理に自己判断せず詳しい人や専門窓口に相談するのも手です。

不安が強いなら、焦って操作を増やすより、落ち着いて手順を進めるのがいちばん安全です。

インスタで読み込み中はブロック？総まとめ

最後にまとめます。インスタで読み込み中はブロックなのか気になるときは、まず「特定の相手だけ」なのか「アプリ全体」なのかで切り分けると、かなり迷いが減ります。これはテクニックというより、あなたの心を守るためのコツでもあります。

私からのひとこと（焦りを減らす考え方）

読み込み中が続くと、どうしても「嫌われたのかも」と思ってしまいます。でもInstagramって、通信・不具合・制限など、気持ちとは無関係に起きるトラブルも普通にあります。だからこそ、表示を感情で解釈する前に、事実を切り分けるのが大事です。あなたが落ち着いて判断できるだけで、無駄に傷つかなくて済みます。

そして、ここは大事なので一言。Instagramは仕様変更や不具合が起きることもあります。この記事はできるだけ分かりやすく整理していますが、正確な最新情報は公式サイトをご確認ください。不安が強い・トラブルが長引く場合は、無理に自己判断せず、端末や通信環境に詳しい人・専門窓口へ相談するのもおすすめです。

あなたのモヤモヤが少しでも軽くなって、次に何をすればいいかが見えたら嬉しいです。